プロフィール

Es

Author:Es
東京のすみっこ在住
更新時間:深夜0時

夜寝る前に明日の不安で一杯で仕方がないという時に書き散らしています。
翌日になると最近はほぼ覚えていません。
みなさまにとっては全く有意義ではない自分の記録のみを書き綴っております。

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大事な時間

最近、湯船につかりながら寝る癖が付きました
とても眠く、ただだるく
寝るとしても1時間くらいですけど結構しっかり疲れが取れてくれます
取れすぎて今度は眠れなくなるんですけど

風呂は自分にとってゆったり出来る寝る直前の次に大事な時間
ここでどれだけリラックス出来るかどうかで
次の日のモチベーションが違います

疲れがたまると自然と自分が一番可哀想な人になりがちなので
最近は意識して頑張らないようにしています

自分の場合、誰かに頼るということが性格的に苦手で
つい肩に力が入りがち
そのせいで周りの人も迷惑をこうむります

なんでこんなに頑張っているのに理解してくれないんだろう
なんで自分だけ頑張っているんだろう

そう思い始めたら休むべきです
悪いことは言わないから

周りはこう思っています

アイツ ひとり 気張りすぎ うざい

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